好孕在线_试管助孕中心告诉你不孕的根本原因

试管辅助妊娠中心！近年来，我国男性精子质量呈下降趋势。为什么精子质量会随着生活条件的改善而下降？影响精子质量的坏习惯是什么？

一、接触电磁波辐射

我们日常使用的一些电器和电子产品会产生电磁波。当电磁波的辐射积累到一定量时，或多或少会对人体体验产生一些不良影响。如果长时间把手机放在裤兜里或者不在腰间，把手放在大腿上玩游戏，睾丸会受到电磁波的辐射，从而影响精子的数量和运动能力。

二、久坐运动少

由于车辆的普及和工作需要，每个人都习惯了在办公室里走路或久坐，这种久坐的坏习惯会压迫盆腔，使盆腔局部血流不良，血液供应不足，血氧减少，导致能量和营养减少，影响精子的产生。

三、穿紧身牛仔裤

牛仔裤是当今年轻人最喜欢的裤子之一，但由于牛仔裤一般布厚，透气性差，许多紧身，长期穿这些裤子会使阴囊处于空气循环状态，使细菌繁殖，引起生殖道炎症；同时影响阴囊皮肤散热冷却，影响局部血液循环，阻碍精索静脉回流，对精子产生非常不利。

过度的桑拿浴

睾丸产生的精子需要比正常体温(37℃)低1℃-2℃的环境。过频、过长的桑拿、温泉、热水浴也会对精子的数量和活力产生一定的影响。数据显示，连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，精子计数正常(6000万/毫升)的人可降至1000万/毫升以下，可持续3周。

吸烟和饮酒

吸烟和饮酒是产前和产后护理的敌人。香烟产生的烟雾含有强烈的致畸物质。研究发现，如果男性每天吸烟20支，精子存活率只有50%，会出现大量精子畸形。过量饮酒会导致内分泌紊乱，改变生殖细胞染色体的结构和数量。研究发现，长期饮酒者精液中精子数量减少，活性减弱。

六、工作压力过大

随着生活节奏的加快和工作压力的增加，一些男性朋友可能会长期处于精神紧张和情绪不好的状态，这可能会导致大脑皮层抑制性腺轴激素，降低精子生成能力。因此，精神因素和个人性格对男性精子的影响不容忽视。