好孕在线_试管婴儿取卵后休息时间！正常生活是什么意思？

试管婴儿取卵后休息！有些夫妇因为身体原因没有孩子，所以他们会选择去医院做试管婴儿，但试管婴儿医生总是说“正常生活”意味着什么？让我们听听爱宝总结的俄罗斯试管婴儿的正常生活是什么？

“医生，移植后要不要一直躺着？”-“正常生活”。

“医生，我进周后不能锻炼吗？”-“正常生活”。

“医生，我要吃什么才能有帮助？”-“正常生活”。

“医生，移植后不能开车做饭吗？”-“正常生活”。但是，什么是正常生活呢？

所谓“正常生活”，其实就是该吃饭就吃饭；该睡觉就睡觉；该开车就开车；该做家务就做家务；只要上班不太累，就正常上班。 没有必要因为怀孕准备和试管而故意改变原来的生活习惯。医生也希望病人能放松更多。

【关于饮食】 吃什么，怎么吃？ 这可能是最纠结的问题，网上到处都是奇怪的所谓“妙招”。：吃榴莲可以增加厚度；吃柚子可以促进植入；喝豆浆可以增加激素水平... 就这样，说得有板有眼。怀孕的人往往喜欢听风就是雨，一传十传百，更容易“以虚假传播”。

事实上，这很简单。想一想就知道了。如果一种食物和水果有如此神奇的效果，医生为什么要安排病人注射和服药，让病人直接吃水果？为什么要去医院受苦？ 无论什么食物，都有它的好处，但单一大量食用，也必须有副作用，如榴莲热量高；葡萄柚又苦又涩又贵；喝太多豆浆会不可避免地胀气。 那怎么吃呢？ 进周开始促进排泄后，可以适当多吃富含蛋白质的食物。有的人爱吃肉就多吃肉，有的爱吃鱼就多吃鱼，有的爱喝牛奶就多喝牛奶。有些人不喜欢吃，也不必强迫自己。

移植后，如果有些人容易便秘，不妨多吃蔬菜水果，促进胃肠蠕动。 如果你以前没吃过多少东西，在这个阶段尽量不要尝试。如果引起过敏和腹泻，得不偿失。

[关于工作和休息]有些人会认为，做试管需要很长时间，请假也很麻烦，或者辞职全心全意地准备，事实上，没有必要。

只要工作不太忙太累，尽量不要辞职准备怀孕，抛开金钱压力不谈，精神上更容易紧张盲目思考。每次回访医生都会安排下一次回访时间，只要合理安排自己的工作，就完全可以了。有些人在进入一周后会锻炼，但有些人在移植后不敢锻炼。移植后，就像进入一周一样，不要因为移植而每天躺下。

孕妇的凝血功能会比平时增强，相当于血液增稠，容易形成血栓形成。血栓形成脱落，如果到了较细的血管，堵塞在上面，就会形成血栓栓塞，非常危险。因此，血流速度不宜过慢（如整天躺着），必须尽可能多地活动，以促进血液循环，从而降低血栓形成的风险。 与其紧张无所事事，不如正常工作、休息、工作、生活，不要给自己和家人造成负担。

【关于运动】 平时很多患者会问:促排、移植后还需要运动吗？怎么动？

和往常一样，取卵移植的时候只需要休息两三天，其他的都一样，但是要注意避免扭转和冲击动作。如果有些人经常去健身房，他们仍然需要在专业教练的指导下进行。 如果条件有限，在家锻炼，建议不要尝试太激烈，也不要做任何动作，比如瑜伽中的一些扭曲姿势。如果你对一些运动或动作感到不安，那就不要为了保险而这样做。改为快走也是不错的选择。 身体基础要提前打好，至少在进周前几个月养成运动习惯，然后才能逐渐好转，而不是在进周后临时抱佛脚，这样身体很难一下子适应，可能会让你觉得更累更不舒服。

[关于家庭] 无论是怀孕准备还是试管，都不仅仅是女人一个人的事，更是整个家庭的事。

丈夫、公婆和父母是孕妇最坚实的支持，但如果他们不小心，很容易成为紧张的源泉。有些人可能会遇到这样的事情：移植后，土地不需要拖动，碗不需要洗，什么都不需要做。父母改变了吃饭的方式，公婆经常打电话关心和问候，实际上带来了很大的压力。

因此，“正常生活”实际上是针对试管家庭的。做试管的人需要支持和关心，但有时过度关心很容易成为甜蜜的负担。希望家人能像往常一样对待，不要特别注意和小心。 朋友们，你们只是在求宝宝这件事上，有点困难，需要试管、人授等手段的帮助，但你们不是病人。 不要把自己当成病人，把自己当成正常人，要吃饭，要睡觉，要工作，要有规律地工作，要保持轻松愉快的心情。