试管婴儿需要通过促排卵治疗、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持和妊娠确定,每一步都要严格操作。准妈妈不仅要承受身体上的痛苦,还要承受心理上的压力,容易产生以下五种不良情绪。
1.自怨自艾
表现为承受能力弱、谨慎、多愁善感、行为胆怯、前瞻性、怀疑心理等。在这种自怨自艾的心态下,往往会给自己加上沉重的精神枷锁,看自己没用,看别人也不顺眼。从自我怀疑和自我否定开始,向自我抑郁发展,陷入悲观负面的恶性循环。
应对方式:
首先,不要逃避,敢于面对自己的缺点,无论是身体上的,心理上的,都有勇气和决心克服他们。
其次,要学会摆脱负能量。也许每个人的情况不同,适合的方式也不同。
但关键在于如何找到解决办法,从备孕和试管这件事上分散注意力。
2. 患得患失
有人说试管比高考难。高考有一个标准答案,一个考试日期,一个揭幕时间。但是试管不一样,就像升级打怪,一级升级,一级通过,往往不知道哪里有点疏忽,就像没有存档一样,一夜之间回到起点。
医生和家人总是说:“不要想那么多,放松一下。”但只有身在其中,亲身体验,才能知道这有多难。
应对方式:
学会尽量让自己“笨”一点,就把试管当成生活中必须做的事情,做不到,再来!
3. 偏听偏信
在“患得患失”的心态下,特别容易出现“偏听偏信”的问题。比如总爱打听别人的促排方案和药物用量;比如听谣言说胚胎移植后要躺十几天,一动不动,腰酸背痛;比如听说吃榴莲补内膜,就狂塞硬啃,生气...
这些在试管中特别熟悉的例子吗?因为害怕失败,所以总是找到一切可能会提高成功率的方法,无论有用与否,统一尝试。
应对方式 :咨询医生,作为病人,我们可能会有各种各样的不确定性,这需要专业的医生来解决我们,消除我们的疑虑,给我们专业的建议。
4. 糊里糊涂
正如我之前所说,做试管可能是“愚蠢”的。但这意味着平静的心态和放松的心理。然而,这并不意味着你真的太愚蠢了,无法记住或关心任何事情。
在试管组中,人们经常听到忘记医生建议的药物治疗;甚至有些人注射错误的部位,冷藏的针没有冷藏,失去了效果。这种“困惑”的问题可能会直接影响成功,甚至对身体产生副作用。
应对方式:
请务必在理性、理性的时候,让智商在线,必要时可以拿笔记录,多听多记,不懂就问,不要拿自己的身体开玩笑。
5. 破罐破摔
对于一次失败的患者,尤其是经历过几次失败的患者,在“自怨自艾”的情绪之后,他们甚至可能陷入“破罐破摔”的极端。因为失败,有些人会忽视茶和食物,有些人会沮丧,甚至有些人会结束婚姻。
应对方式:
只有耐得住脾气,保持稳定的初衷,我们才能等到角落的光明。即使我们最终没有得到我们想要的,但我们真的努力工作,我们不再后悔。
因此,如果你正在准备怀孕,你必须保持良好的心情,积极准备怀孕。我相信你很快就会怀孕。
华北 | 北京 | 天津 | 山西 | 河北 | 内蒙古 | |||||||
华南 | 河南 | 湖北 | 湖南 | 广东 | 广西 | 海南 | ||||||
华东 | 上海 | 江苏 | 浙江 | 安徽 | 福建 | 江西 | 山东 | |||||
西南 | 重庆 | 四川 | 贵州 | 云南 | 西藏 | |||||||
西北 | 陕西 | 甘肃 | 青海 | 宁夏 | 新疆 | |||||||
东北 | 辽宁 | 吉林 | 黑龙江 | |||||||||
港澳台 | 台湾 | 香港 | 澳门 |
2023-03-23
2020-08-04
2025-01-15
2025-01-15
2025-01-15
2023-03-23
2020-08-04
2025-01-15
2025-01-15
2025-01-15