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专家建议卵巢不孕患者通常选择低血糖指数食物。少吃饱和脂肪酸和氢化脂肪酸食物，如猪绞肉、肥肉、各种家禽和牲畜皮肤、奶油、人工奶油、全脂牛奶、油炸食品等。
最好多吃黑色食物：在日常生活中，你可以多吃黑色食物来滋阴补肾。例如，黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等都可以保护我们的肾脏。
患者应清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，避免甜食，最好不要吃绿豆、螃蟹、柿子。多囊卵巢综合征患者的饮食非常重要，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。
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